Nie wiem jak często zastanawiasz się, jaka kluczowa umiejętność lub cecha charakteru sprawia, że jedni osiągają sukces a inni ponoszą porażkę. Dlaczego w książkach o sukcesie i na szkoleniach mówi się, że każdy człowiek może odnieść sukces? Każdy, jednak tylko wtedy, gdy spełni pewne warunki.

Jednym z kluczowych warunków do osiągnięcia sukcesu w danej dziedzinie jest systematyczność. Jest to potężne narzędzie, które krok po kroku może doprowadzić Cię do spełnienia swoich marzeń, realizacji nawet największych planów.

Przytoczę tu słynne pytanie, jak zjeść arbuza? Oczywiście, w całości się nie da. Nawet, gdybyś bardzo chciał, jest to niezwykle trudne ;) Natomiast wystarczy podzielić go na kawałki i arbuz może zostać z łatwością zjedzony :) Podobnie z osiąganiem celów. Wiele z naszych marzeń wydają się zbyt wielkie i odległe abyśmy mogli je osiągnąć. Jednak jeśli ustalisz datę osiągnięcia, opiszesz dokładnie cel i podzielisz drogę do jego osiągnięcia na kawałki, krok po kroczku zdobędziesz go!

Dzielenie, czyli chunking to umiejętność realizowania swoich planów krok po kroku. Do tego potrzebna jest systematyczność w działaniu, aby każdego dnia postawić chociaż jeden, mały kroczek w kierunku osiągnięcia celu. Systematyczność i samodyscyplina są tutaj kluczowe!

Pojęcie systematyczności łączy się też z nawykiem. Nawyk, to „perpetum mobile”, które pcha Cię do przodu zupełnie za darmo! Wystarczy go uruchomić, czyli wyrobić nawyk.

Wyobraź sobie szeroką autostradę, którą jedziesz. Co jakiś czas musisz z niej zjechać, przejechać krętymi ścieżkami, aby odwiedzić jakieś miejsca. Kosztuje to sporo czasu i paliwa. Natomiast jeśli jadąc tą autostradą, zwalniasz tylko na chwilę, aby załatwić jakąś sprawę w miejscu, znajdującym się bezpośrednio na autostradzie – tracisz znacznie mniejszą ilość czasu i energii.

Czym jest ta autostrada? To ścieżka Twojego życia, którym sam kierujesz. Zjeżdżanie z autostrady to wykonywanie zadań i czynności które nie są nawykiem. Wymaga to sporo czasu, motywacji i energii. Natomiast zadania wykonywane na autostradzie to nawyki. Są one integralną częścią Twojego życia (autostrady), a więc ich wykonanie nie wymaga motywacji (paliwa) ani zbyt dużo czasu.

Jaki płynie z tego wniosek? Warto nauczyć się tworzyć nawyki z czynności, które prowadzą nas do osiągnięcia celu/sukcesu. Tak, aby codziennie, nawykowo wykonać krok do przodu. Zawsze! Aby stworzyć nawyk, należy powtarzać jakąś czynność w ten sam sposób, o tej samej porze przez 3 tygodnie. Wtedy staje się ona częścią naszego życia i wykonujemy ją systematycznie!

Systematyczność jest kluczowa w opanowywaniu nowych umiejętności. Ucząc się nowego języka obcego, szybkiego czytania, pisania bezwzrokowego na klawiaturze czy jazdy samochodem, lepiej wykonywać ćwiczenia codziennie a krócej, niż raz na jakiś czas a dłużej. Zatem poświęć 1 godzinę dziennie, zamiast 7 godzin raz na tydzień!

Systematyczne działanie daje Ci drobne, ale częste sukcesy. Widząc efekty swoich działań, wzmacniasz swoją motywację do działania. Przykładowo, jeśli chcesz napisać książkę, każdy kolejny rozdział (czyli krok, w kierunku osiągnięcia celu) daje Ci mnóstwo radości i wzmacnia motywację do dalszej pracy. Skorzystaj z tego i dawaj sobie nagrody za każdy osiągnięty sukces, nawet jeśli jest niewielki!

Systematyczność jest niezwykle ważna w realizacji planów. Plan działania, czyli opracowana droga do osiągnięcia celu, musi być konsekwentnie i systematycznie realizowana. Wyznaczając kolejne, drobne kroki i terminy ich realizacji, powinieneś zawsze pilnować ich dopełnienia! To niezwykle ważne, bo gdy raz sobie odpuścisz, wzrasta prawdopodobieństwo, że zrobisz to po raz kolejny i kolejny. Następuje wtedy efekt kuli śnieżnej, w negatywnym tego słowa znaczeniu.

Samodyscyplina to cecha każdego, odnoszącego sukcesy człowieka. Można się jej nauczyć, a nawet należy, jeśli jeszcze nie przypisujesz sobie tej cechy. Jest to kluczowa umiejętność, która pilnuje systematyczności i realizacji Twoich planów.

Mam nadzieję, że ten artykuł zwrócił Twoją uwagę na sprawę systematyczności i jej wagę w życiu codziennym, a przede wszystkim w osiąganiu sukcesów. Pracuj nad samodyscypliną, konsekwencją w działaniu i systematycznością, a spełnisz swoje marzenia!