Pewnego razu zorganizowano zawody w ścinaniu drzew. Do ostatniego etapu rozgrywki przeszło tylko dwóch drwali. Jeden z nich przyszedł przed czasem, pracował cały dzień bez chwili przerwy. Pot lał się z niego strumieniami. Był tak wyczerpany, że ledwie stał na nogach. Drugi z nich przyszedł na zawody wyspany. W ciągu dnia wielokrotnie robił przerwy, a nawet po obiedzie uciął sobie krótką drzemkę.

Pod koniec dnia pierwszy drwal, był niezwykle zaskoczony widząc, że ten drugi ściął znacznie więcej drzew od niego.

Zapytał więc: „Nie rozumiem. Kiedy się odwracałem, widziałem jak odpoczywasz. Ja pracowałem cały czas bez chwili wytchnienia, a i tak ściąłeś więcej drzew ode mnie. Jak to zrobiłeś?”Drugi drwal odpowiedział: „A zauważyłeś, że kiedy odpoczywałem to ostrzyłem swoją piłę?”

Z opowieści tej można wyciągnąć wniosek, że podejmując się jakiegoś zadania, należy mieć naostrzoną piłę i w trakcie pracy trzeba robić przerwy na jej ostrzenie.

Metaforą zawodów drwali jest nasze życie. Jeśli przez cały czas będziesz nieustannie pracował, zapominając o sobie, długo nie popracujesz (wypalenie zawodowe) i osiągniesz marne efekty. Ostrzenie piły to konserwowanie i wzmacnianie swojego najważniejszego środka produkcji, czyli samego siebie.

Wg Conveya, autora książki „7 nawyków skutecznego działania”, są cztery wymiary natury człowieka, o których należy pamiętać i dbać o nie. Jest to wymiar fizyczny, duchowy, umysłowy i społeczno-emocjonalny. „Ostrzenie piły” to wyrażanie wszystkich 4 elementów, to prowadzona w mądry i równomierny sposób regularna i konsekwentna gimnastyka w zakresie każdego z nich.

Najważniejszą inwestycją naszego istnienia jest inwestowanie w samego siebie. Aby działać skutecznie i nie wyczerpać się, trzeba pamiętać o wadze regularnego przeznaczania czasu na ostrzenie piły we wszystkich czterech wymiarach.

Wymiar fizyczny to dbanie o swoją kondycję, odpowiednie odżywianie i kontrola stresu. Pamiętaj, że umysł i ciało to jeden system. Jeśli któraś część zawiedzie, reszta też nie będzie pracować. Dlatego aby skutecznie działać (np. w swoim zawodzie, w rozwijaniu pasji) – trzeba zadbać o ciało. Do tego służą regularne ćwiczenia fizyczne. Może to być spacer, jazda na rowerze, jogging, etc.

Odpowiednie odżywianie to kolejna podstawa do osobistego sukcesu. Tylko ciało zaopatrzone w odpowiednie składniki odżywcze może prawidłowo funkcjonować. Eliminuj fast–foody, napoje słodzone i gazowane, jedzenie z mikrofalówki. Zadbaj o świeży pokarm, warzywa i owoce. Przeczytaj o diecie alkalicznej i zdrowym odżywianiu: www.twoje-zdrowie.info

W dzisiejszych czasach ludzie nadmiernie się stresują. Jest to spowodowane trybem życia, ciągłym pośpiechem i konfliktami. Jak wiadomo, stres to wydzielane hormonów, które niszczą nasze komórki i tkanki. Przeczytaj o sposobach radzenia sobie ze stresem .:tutaj:.

Wymiar umysłowy to czytanie, wizualizacje, planowanie, pisanie. Ciągłe doskonalenie i zwiększanie swojej wiedzy w dziedzinie, którą się zajmujesz. Jeśli nie idziesz do przodu, to się cofasz. Nabywając nową wiedzę i umiejętności, wybijasz się ponad przeciętność.

Wizualizacje to uruchamianie prawa przyciągania i ukazywanie swojej podświadomości tego, co chcesz osiągnąć. Jeśli wykonujesz jakąś czynność w umyśle (wizualizacja), uczysz się i tworzysz nowe połączenia neurologiczne w mózgu.

Planowanie na papierze to podstawa osiągania celów. Wszyscy ludzie sukcesu myślą na papierze, zapisują swoje cele, zadają sobie pytania ułatwiające ich realizację. Jeśli jeszcze tego nie robisz, już od dzisiaj zacznij planować swoje życie na papierze.

Wymiar społeczno–emocjonalny służenie innym ludziom, empatia, synergia, wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa. To działalność charytatywna i wolontariat, czyli wnoszenie wkładu w społeczeństwo. Jeśli chcesz wnieść pozytywny wkład w życie innych ludzi i pozostawić dziedzictwo kolejnym pokoleniom, rozpoznaj swoje wartości w tej dziedzinie. Możesz działać wiedziony miłością, współczuciem, umiłowaniem wolności, wiarą, dobrocią, sympatią, odwagą czy hojnością. Które z tych uczuć przemawia do Ciebie tak mocno, że może Cię skłonić do podzielenia się innymi sobą i tym, co posiadasz?

Wymiar społeczno–emocjonalny to także czas na pogłębiane związków z innymi ludźmi. To wspólne spotkania, wyjazdy, rozmowy, obiady etc.

Wymiar duchowy to uświadamianie sobie swoich wartości, oddanie, przebywanie z samym sobą, medytacje. Doskonalenie duchowe i pogłębianie zrozumienia świata było powołaniem największych ludzi. Sfera duchowości rozwijała się we wszystkich epokach i kręgach kulturowych. Wiele wskazuje na to, że każda istota ludzka ma silną potrzebę kontaktu z czymś wyższym i potężniejszym od niej samej. Wielcy mistycy, mędrcy i przewodnicy ludzkości nauczali o tym, jak w sposób szlachetny nasycać to wewnętrzne pragnienie obcowania z wyższą rzeczywistością. Jednym z najgłębszych doznań człowieka jest doświadczanie samotności i kontemplacji.

---

Dobrze widzi się tylko sercem. To, co ważne, jest niewidoczne dla oczu.
Antonie de Saint–Exupery

---

Poznaj swoje wartości w kontekście każdego z opisanych wymiarów i wyznacz sobie cele. Następnie podejmij decyzję, aby konsekwentnie je realizować, bez względu na okoliczności.

Jeśli nie masz czasu, to zadaj sobie pytanie: Co mogę zrobić, aby zyskać dodatkową godzinę czasu na ostrzenie piły? Z czego mogę zrezygnować, co mogę skrócić, co mogę zlecić komuś innemu? Pamiętaj, że 20% Twoich działań odpowiada za 80% rezultatów. Rozpoznaj te 20% i skup się na nich, a resztę możesz sobie darować lub delegować komuś innemu. Wtedy zyskasz mnóstwo czasu dla siebie!