» Projekt Sukces » Szybka Nauka » szybka nauka w czterech krokach
Skuteczna nauka w czterech prostych krokach
Analfabeta przyszłości nie będzie osobą, którea nie potrafi czytać.
Będzie to osoba, która nie wie jak się uczyć
~ Alvin Tofler
Ta przyszłość jest już teraz! Zdolność do skutecznej nauki nigdy nie była tak ważna, jak dzisiaj, w epoce informacyjnej. Zdolność do znajdywania informacji, przetwarzania i używania w praktyce jest niezbędna w dzisiejszych czasach. Znaczenia umiejętności nauki nie da się przecenić.
Artykuł ten prezentuje w czterech prostych krokach skuteczne strategie do osiągnięcia wysokiej skuteczności w nauce.
1. Ekspozycja
Zajmij się zgłębianiem, naświetlaniem materiałów i źródeł informacji w temacie który chcesz poznać. Przykładowo, jeśli chcesz nauczyć się o pozyskiwaniu miodu, możesz:
- Odwiedzić pasiekę
- Pójść na pszczele targi, wystawy
- Porozmawiać z pszczelarzami
- Poszukać wiadomości w internecie
- Przejrzeć książki z tego zakresu.
Czas nauki przez ekspozycję jest domeną prawej półkuli mózgu. Podczas tego okresu, nie zmuszaj się na siłę do niczego. Zobacz jak rzeczy się mają i sprawdź co potrzebujesz wiedzieć. Zrób użytek ze wszystkich swoich zmysłów (wzrok, słuch, zapach, dotyk). Rozpoczynając prawo-półkulową aktywność, pozwolisz umysłowi na zbieranie informacji i formowanie ich w odpowiednie wzorce.
Jest to również czas na wyznaczenie sobie nauki jako celu, który pragniesz osiągnąć. Więcej o celach przeczytasz w dziale Osiąganie Celów.
2. Integracja
Po okresie ekspozycji, powinieneś przez jakiś czas pozwolić informacjom na swobodne wpływanie do umysłu. Pozwól swojej podświadomości na pracę, nawet gdy Ty zajmujesz się czymś innym lub śpisz (tzw. inkubacja nieświadoma praca umysłu). Zrelaksuj się, pójdź na spacer czy rower. Powinieneś pozwolić aby umysł posortował zdobyte wiadomości. Ten czas nieaktywności nie powinien trwać zbyt długo. Dwa lub trzy dni powinny wystarczyć, zanim zaczniesz świadomie pracować nad tematem.
Teraz jest czas na zadawanie pytań. Jest to bardzo istotne, bo przypominając sobie cele nauki zwiększasz drastycznie swoją motywację. Inaczej dalsza nauka będzie męcząca i mało efektywna. Zapisz 10 lub więcej powodów nauki danego materiału. Integracja jest procesem lewo-półkulowym.
3. Akcja
Jest to proces w którym biorą udział obydwie półkule mózgu. Jest to okres, w którym stosujesz i używasz informacji wcześniej zgromadzonych i posortowanych. Niezbędne jest, abyś nie przyśpieszał tego procesu. Jeśli uczyłeś się praktycznych umiejętności, jak prowadzenie samochodu, jest to czas kiedy powinieneś zasiąść za kółkiem i zacząć prowadzić go.
4. Ciągłe doskonalenie
Jest to najdłuższy okres nauki i będzie kontynuowane do czasu gdy obecna jest motywacja. Akcja będzie dostarczać Tobie informacji zwrotnych (feedback) o posiadanych juz umiejętnościach. Feedback pozwala na zintegrowanie i wcielenie w życie nowych informacji, umiejętności. Jeśli robisz coś z innymi ludźmi, poproś ich o konstruktywną krytykę, niech powiedzą co możesz zrobić lepiej, czego unikać, co dodać.
Ciągłe doskonalenie związane jest też z samym procesem nauki. Są 4 etapy nauki. Początkowo jest nieświadoma niekompetencja, czyli nie wiesz, że czegoś nie umiesz. Następnie, gdy uczysz się czegoś (np. bezwzrokowe pisanie na klawiaturze), osiągasz świadomą niekompetencję czyli wiesz, że czegoś nie umiesz. W tym czasie robisz więcej błędów niż prawidłowych ruchów. Później, w miarę robienia ćwiczeń, osiągasz świadomą kompetencję. Umiesz wtedy coś robić, ale musisz się na tym świadomie skupiać, robisz sporo błędów. Ostatni etap, to nieświadoma kompetencja, kiedy to podświadomość przejmuje stery i robisz coś nie skupiając się na tym (np. wspomniane bezwzrokowe pisanie na klawiaturze lub prowadzenie samochodu, i w tym samym czasie prowadzenie dyskusji lub myślenie o czymś zupełnie innym).
Aby osiągnąć dużą skuteczność w nauce dzięki opisanym wyżej etapom, powinieneś nabyć umiejętności do:
a) wyszukiwania źródeł/materiałów dla zwiększenia możliwości ekspozycji
b) kojarzenia zasobów/materiałów używając całego mózgu (prawa i lewa strona, wszystkie zmysły)
c) przemieszczania się z jednego procesu nauki do kolejnego.
Pozdrawiam i życzę coraz skuteczniejszej i łatwiejszej nauki!
Zapisz się już teraz na kurs „70 skutecznych technik efektwnej nauki”, czyli Efektywna Nauka - tips & tricks gdzie poznasz wiele więcej niż tutaj! Oprócz kursu przygotowałem dla Ciebie bonusy!
Przejdź do: