» Projekt Sukces » Hipnoza » Hipnoza Konwersacyjna
Kilka faktów, które powinieneś wiedzieć o hipnozie konwersacyjnej
Hipnoza używana jest na całym świecie do osiągania wielu celów. Od terapii fizycznych do leczenia umysłowego i emocjonalnego, od radzenia sobie ze stresem, do osiągania lepszych rezultatów w pracy zawodowej. Hipnozę wysoko cenią zarówno medycy, jak i zwyczajni ludzie. Techniki hipnozy konwersacyjnej różnią się troszkę, od hipnozy klasycznej.
Hipnoza konwersacyjna (conversational hypnosis, convert hypnosis) umożliwia nawiązanie kontaktu z ludzką podświadomością, podczas gdy osoba jej poddawana jest w pełni świadoma, obudzona. Dzieje się to bez jej wiedzy.
Ten fenomenalny koncept, będący obecnie faktem, można łatwo zademonstrować. Poniżej przeczytasz siedem ważnych punktów, które umożliwią przełożenie teorii na praktykę.
1. Hipnoza konwersacyjna może otworzyć umysł człowieka na ekscytujący świat nowych możliwości. Stosując określone wzorce językowe (sugestie hipnotyczne), można zmienić nieużyteczne (negatywne) wzorce myślowe człowieka na pozytywne, użyteczne. Jest to podobne do tzw. pozytywnego myślenia, lecz o wiele mocniejsze.
2. Techniki hipnozy konwersacyjnej mogą być używane podobnie, jak inne formy hipnozy. Możesz stosować je, przez słowo pisane, nagrania audio lub po prostu nauczenie się samemu.
3. Hipnoza konwersacyjna może wywołać u ludzi reakcje, zgodnie z sugestiami jakie zostały przekazane do podświadomości. Stosuje się, podobnie jak w innych technikach hipnotycznych, języka ciała, gestykulacji jak i odpowiednich słów oraz odpowiedniej tonacji (opadającej).
4. Hipnoza konwersacyjna działa na zasadzie odpowiedniego systemu procedur. Kroki te muszą być rozważone i wykonane po kolei.
Uwaga: Musisz mieć pełną uwagę osoby którą poddajesz hipnozie, od początku do końca sesji hipnotycznej.
Kontekst: Utwórz odpowiednie środowisko dla wykonania procesu (miejsce, światło, dźwięki, etc.)
Rapport: Musisz zwrócić szczególną uwagę na tą kwestię. Potwierdzaj rzeczywistość osoby poddawanej hipnozie. Możesz wykorzystać też potwierdzanie rzeczywistości do budowania implikacji (o których opowiem innym razem).
Sugestie: Możesz przebudować sposób myślenia osoby poddawanej hipnozie, oraz otwierać jej umysł na nowe możliwości. Podczas seansu poddawaj pozytywne sugestie.
5. Jak widać, hipnoza konwersacyjna może być użyta do zmiany sposobu myślenia drugiej osoby. Zwłaszcza, w przypadkach gdy ma ona negatywny widok lub perspektywę na swoje życie i sytuacje życiowe. Przez subtelne zmiany jej postrzegania danej sytuacji, możesz zmienić jej skupienie na bardziej pozytywne ścieżki, a przez to osiąganie pozytywnych rezultatów.
6. Hipnoza konwersacyjna została wniesiona do praktyki prze Miltona Ericksona, który stworzył mnóstwo wzorców językowych (znanych dzisiaj jako Model Miltona). Mogą być one stosowane przez każdego, do osiągania zamierzonych rezultatów u swoich klientów.
7. Hipnoza konwersacyjna nie powinna być używana do egoistycznych, nieetycznych celów, które mogłyby komuś zaszkodzić. Każdy praktyk powinien wiedzieć o tym, że to co wysyła, wraca do niego wzmocnione... Powinno się używać jej, w celach samorozwojowych, poprawiając zdrowie, generując sukcesy zawodowe, pokonując fobie i lęki, poprawiając relacje z ludźmi czy zmieniając ograniczające, negatywne przekonania na bardziej użyteczne.
Artykuł napisany na podstawie tekstu Colina Hendersona, tłumaczenie i modyfikacje – Marcin Kijak