» Projekt Sukces » Szybkie Czytanie » Koncentracja i pamięć
Ćwiczenia na koncentrację i selekcję
W szybkim czytaniu kluczową rolę odgrywa koncentracja umysłu. Na szczęście wzrasta ona wraz z przyśpieszeniem tempa czytania. Im szybciej czytasz, tym bardziej jesteś skoncentrowany na tekście. Jest to podobne do prowadzenia samochodu. Jadąc wolno, możesz jednocześnie rozmawiać, pisać SMS'a, jeść itp. Natomiast kierowca formuły 1 jest w 100% skupiony na prowadzeniu auta.
Dzisiaj powszechne jest mniemanie, że ludzie mają problemy z koncentracją. Coraz więcej dzieci otrzymuje etykietkę ADHD, bo nie mogą usiedzieć w jednym miejscu. Jednak gdy zobaczymy, jak te same dzieci potrafią spędzać godziny przed grą komputerową... coś tu nie pasuje ;) Okazuje się, że to najczęściej nudny sposób prowadzenia lekcji i nieinteresujący materiał są powodami takiego zachowania, a nie żadne dysfunkcje!
Koncentrację uwagi warto ćwiczyć, aby coraz szybciej i skuteczniej czytać, zwiększając zrozumienie treści. Największe przeszkody i czynniki wpływające na koncentrację opisałem w dziale o przeszkodach szybkiego czytania. Tutaj zajmiemy się samymi ćwiczeniami.
- Podkreślanie liter
Ćwiczenie to wpływa na poziom Twojej koncentracji oraz umiejętność selekcji. Wybierz dowolny tekst (najlepiej stara gazeta po której możesz mazać), ustaw stoper i podkreśl na stronie wszystkie litery a, na kolejnej stronie litery b, c, itd. Sprawdzaj na stoperze ile czasu zajęło Tobie to ćwiczenie. Wraz z praktyką zauważysz że robisz je coraz szybciej. Możesz także podkreślać np. wyrazy zaczynające się na dużą literę, czasowniki, rzeczowniki, itp. Bądź kreatywny!
- Podkreślanie cyfr
Ćwiczenie polega na znalezieniu w wersie cyfry lub ciągu cyfr która znajduje się na początku. Zrób to jak najszybciej, przebiegając błyskawicznie przez cały wers. Poniżej kawałek przykładowego ciągu (w sekcji ćwiczenia znajdziesz gotowy plik do ściągnięcia.)
- Podkreślanie cyfr 2
Ponownie bierzesz kolumny liczb, natomiast tym razem odnajdujesz jak najszybciej i podkreślasz cyfry które mają na pierwszym, drugim, trzecim (itd) miejscu określoną liczbę (np. 4, 6, 2 itp).
- Podkreślanie cyfr lub liter
Tym razem robisz ćwiczenie na jednolitym ciągu cyfr lub liter.
Przykłady: Wybierz ciąg liter 543
456498712498454364871655438487846254321484543128798654312Wybierz ciąg liter 221
489422189713156221588494322148453822184978422148932218489Wybierz ciąg liter AGD
JIEMCAGDIOEEHCAGDEIRODJAGDJIEJEOAGDKEOIREAGDLAJIEAGDPAIAGEWybierz ciąg liter hgt
khoiggtkjaeiuoenczlfoiehgtjieerjcnjhahgtjihgiihiihgtiyeuhgtiehcknc - Która z liczb nie występuje po lewej?
Ponownie masz kolumny cyfr, przykładowo 2 po lewej i 3 po prawej. Przykryj lewą kolumnę kartką, odsłoń na moment i zapamiętaj, następnie wybierz taką cyfrę w prawej kolumnie która nie występuje w lewej i podkreśl.
- Które słowo nie występuje po lewej?
- Selekcja w tekście
Otwórz książkę i wyszukuj w tekście jak najszybciej wybranych znaków/liter, np. spójników, kropek, przecinków, literek a, b, c (itd), przymiotników, czasowników i in., wyrazów jedno, dwu, trzyliterowych.
Podobnie jak wyżej, tyle że pracujesz z wyrazami. Po jednej stronie 2, po drugiej 3, w tym jedno podobnie pisane/brzmiące lecz inne niż po lewej. Podkreśl to które nie występuje z lewej strony.